インフォメーション
2022-10-22 10:11:00
10月15日(土)ミニチームとジュニアチームは森山ふれあい公園で練習を行いました🍊
ミニチームの中学年組は、明日のブルーライオンズ杯に向けて調整練習を行いました🏉
ただ調整といっても、結局はコンタクトでバチバチ💢💢
明日はビックタックル決めて欲しいですね✨
高学年組も試合に向けた調整
FWの次のポイントへのポストの意識、ディフェンスセットプレーからの出方の確認を行いました🏉
試合毎にテーマを明解にして、一つずつ成長して行きます💨
ジュニアチームは、いつも通りのフィットネスから💦
その後はディフェンスセッション
ディフェンスラインを素早く整えるためのチームの決まり事や、コミュニケーションの必要性を確認し8🆚8や12🆚12で実践🏉
回数を重ねるごとに声も出るようになってきましたが、ゲームの終盤では、疲れて声が出ない…😅
まだまだ課題が多いようです💧
最後は、1年生メインでADを行い終了しました😊
さぁ、明日も走るぞー💨
2022-10-22 10:10:00
10月10日(月)、ラガールたちは森山ふれあい公園で、中学と高校3年生の送り出し試合を行いました🏉
とは言っても中学3年生は昨日まで九州ジュニアブロック大会に出場していた事やテスト前という事で不参加。高校3年生のみの送り出しとなりました💨
中学3年生は、また卒業前にやりましょう❣️
さて、本日の送り出し試合の前には、保護者にも参加💦
いつものW-UPの体験やハンドリングリレー、ラグビーカーリングを一緒に楽しみました😊
最後は、中学生チームと高校生チームに分かれて試合🏉
高校3年生はしばらく走ってなかったので体力ダウン⤵️
逆に、最近かなり走り込んできた中学生組が後半からペースアップ⤴️
結果は、トライ数4本ー4本で同点でした👏
お互いに怪我もなく、楽しく終われたのでGood👍
試合後は、現役のみフィットネスラン💨
今日もしっかり走りましたよ💦
グラウンドでの送り出しの後は、場所を変えて慰労会を行いました🍖
皆んなで食事を摂りながら、クラブでの思い出や将来のことなどを語り合いました😭
改めて『成長』を感じさせられました🍊
小学4年生からクラブを引っ張ってくれたラガールたち、、、お疲れ様でした。
そして、ありがとう🧡
2022-10-22 10:08:00
10月9日(日)、ラガールたちは森山ふれあい公園で練習を行いました🧡
本日のゴールは…『パスキャッチ時のスピードUP』💨
入念なW-UPの後は、全力でのランドリルをいつもの倍の2セット行いました💦
テスト明けやらで、久々の運動だったラガールもいましたが、やり終えた後は笑顔で次の練習の準備に取り掛かっていました👌
本当にラグビーと仲間が大好きなのでしょうね😊
次に、本題のパスキャッチ時のスピードUPにつながるスキル練習を行いました🏉
いつもと違う動きに右往左往していましたが、回数を重ねるうちにスムーズに出来るようになってきました👏
という事で、次は人数増やして行いましたが、これもまたクリア👍
次は、実践に近づけていくために、2🆚1でのアタック&ディフェンスと、最後に試合と同じ時間で3🆚3でのタッチフットで成果を確認しましたよー😊
ボールに走りこめるようになる事で、ラインの「溜め」ができるようになり、ディフェンスのいないスペースへの走り込みが今までよりスムーズにできるようになりましたね🏉
少人数でのタッチフットで休みなく動き続けるハードな練習でしたが、ラガール達は手応えを感じ、笑顔でプレーしていました。
明日は3年生の送り出し試合です。
お互いに怪我しないよう頑張りましょう❗️
2022-10-22 10:07:00
10月9日(日)、ミニとジュニアチームは森山ふれあい公園で練習を行いました🍊
雨予報でしたが、何とか午前中までは曇りだったので、ギリギリ練習はできました😅
幼児・低学年はいつもの様に、コーディネーショントレーニングを用いた遊びと、保護者とのタグゲームで汗を流しました😊
中学年は、来週のブルーライオンズ杯に向けて、アタック&ディフェンスの練習を行いました🏉
ディフェンスでは、キックオフ時のポジションを決め、ボールをキャッチした後に良いアタックができるように、いくつかのパターンの練習を行いましたよー💨
ジュニアチームは、今日もフィットネスからスタート💦
250m走を1分インターバルで20分間、しっかりと走り込みました😅
その後はオフロードタッチ🏉
キャリアに対して有効な声掛けを意識して行いました😊
次は3🆚3でオフロードパスの練習
ボールキャリアが仕掛ける際の、走り込むコースやタックルに入られた後のドライブを意識👀
その後はFWとBKに分かれてユニット練習
最後はアタック&ディフェンスでフィニッシュ💦
終わる頃には雨が、、、☔️
ギリギリセーフでした👌
2022-10-22 10:06:00
ミニ高学年チームは、10月8日と9日の2日間、時津RSさんと長崎RSさんと一緒に合同合宿を行いました🏉
1日目は、諫早RFCの高学年がいつもやっている練習のメニューで合同練習を行いました😊
合宿のテーマは「コミュニケーション❗️」
県内の仲間たちと、個人としてもチームとしても繋がりを深めるため、練習中もですが休憩時間も一緒に行動するなどし仲良しになりましたー🎵
2日目は、練習試合🏉
午後は雨で練習を中止しましたが、2日間充実した練習ができました😊
時津RSさん、長崎RSさんありがとうございました🙇♂️
諫早RFCは、コロナ感染拡大予防で約2年間、合宿などのチーム活動が全く出来ていなかったので、宿舎でもはしゃいで楽しそうにしている姿がとても嬉しく思いました👍