今年一年、応援してくださった皆さまのお陰で、大きな怪我もなく、楽しく、安全にラグビー活動を行う事ができました🍊 ありがとうございました😊 また来年も諫早ラグビーフットボールクラブをよろしくお願いいたします🙇‍♂️

12月26日（日）、蹴り納め🏉 オレンジラガーズ🍊たちは、森山ふれあい公園で今年最後の練習を行いました💨 幼児・低学年は、保護者も混じってタグラグビー🏷で一年を締めくくりました😊 中学年は、4月から「長崎県で一番声が出せるチーム」になれるように頑張ってきました🗣 練習最後に、声が出せるようになった人は？っと聞くと、全員が手を挙げてくれました✋ また、ラグビーを一年間楽しめた人？って聞くと、これも全員が手を上げてくれました✋ コーチ陣にとって、一番嬉しいプレゼントですね🎁 高学年は、3🆚2の状況判断をアタック&ディフェンスを通じて反復練習🔄 5年生は4年生と試合🏉 ボールキャリアへのフォローの仕方を考え、実戦の中で練習しました😊 ジュニアチームは、昨日に引き続きハンドリングスキルメインの練習👐 風が強く、寒い中での練習だったので、ハンドリングエラーがたくさんありましたが、こんな環境でも試合はあります！ 経験し、慣れる事も必要ですよ👌 今年の最後は、森山ふれあい公園のゴミ拾い🚮 また、ジュニアとラガールは、シャワー室やトイレ掃除を行いました🧹 今年も一年お世話になりました🙇‍♂️ 来年もオレンジラガーズ🍊、オレンジラガール🧡をよろしくお願いします😊

12月25日（土）、ミニラガーズとジュニアラガーズは、森山ふれあい公園で練習を行いました🏉 中学年は、新しいスキル「飛ばしパスとクロス」を覚えました☺️ タッチフットをしながら、飛ばしパスとクロスにチャレンジ🏉 最後はモンゴル相撲と相撲大会の熱戦を繰り広げて終了しました💨 高学年は、久々に5・6年生そろっての練習でした😊 6年生は、試合が続いたので疲労回復と体のケアを目標にリカバリーを行いました💤 5年生は、試行錯誤の練習です🤔 自分達の強みを活かしたラグビーは？？ コーチ陣も一緒にあれこれ考えながら、チャレンジしました👊 今までのポジションを変えてみたり、新しいラグビーに取り組み中です🏉 ジュニアラガーズは、ハンドリングスキルをメインに練習しました👐 その中でも、ボールを受ける時の身体の向きや走るコースにフォーカスして練習しました💨 最後はしっかりと走り込み！いつもタイムを計っていますが、本数を重ねてもタイムが落ちなくなってきており、成果が徐々に出てきています👍 夏までしっかりと走り込みますよ😊

12月26日（日）蹴り納め、ラガールたちは森山ふれあい公園で練習を行いました🏉 手先の感覚がなくなるような寒さでしたが、最後まで走り切りました❄️ ウォーミングUP、タッチフットで体を十分に温めた後は、『スペースを作りに行く💨』にフォーカスしたトレーニング‼️ ボールキャリアがスペースを作り、周りのレシーバが反応して数的優位を生み出す❗️ 当初は上手くいかない場面が多かったですが、ショートミーティング後は、テンポ良くボールも動き出しました💪 自分たちだけでの修正能力も徐々に付いてきたかな😊 最後はジュニア男子チームを相手に、セブンズタッチフットで締めました❣ 今年１年お疲れ様でした😁 年末年始、こたつでお節もいいですが、身体も動かしておきましょう💨 蹴り始めは、元気な姿で会いましょうね🧡

12月25日（土）クリスマス🎄、ラガールたちは森山ふれあい公園で練習を行いました🏉 今日は、ジュニア男子チームとの『タッチラグビー』でW-UP💦 カラダを温めた後は、アタックサイドに変化をつけながら、ラインメイクの練習を行いました💨 ボールとディフェンスを確認しながら、ポジションのコール、深さ、広さを意識しながら最短コースでのポジショニングなど、キーファクターを２〜３個に絞り、反復練習を行いました😊 次は、グラウンドを端から端まで広く、早くボールを回す練習🏉 これもポジショニングを意識👀 勢いよく走り込んでボールをキャッチできるようになりましたね👍 最後は、アタック側に数的状況を作るルールのタッチフットをウォーキングで行いました👣 数的優位、ミスマッチ、スペースなどを見ながら、ボールをどこに運ぶかをコール🗣 また、フラットにボールを展開するのか、深さを取るのかなども子供たちからは、声が聞こえてきました😊 さぁ、明日は年内最後の練習🏉 雪の予報みたいですね❄️ 雪合戦できるかな。。。😊