インフォメーション

2020-05-07 22:46:00
【活動報告】グラウンドは準備OKやけど。。。
GW最終日、練習再開の願いも込めて🙏。。。 いつでもラグビー🏉ができる様に、森山ふれあい公園の芝刈りを行いました😊 公園には、子供連れの家族やウォーキングの方、中・高校生が自主トレを行うなど、ぼちぼち賑わってましたよー(もちろん密集ではなく、隅々の場所に分かれてね😊) 公園はシロツメクサがびっしり、、、💦 1回(5cm→3cm)では短くできないので、昨日から2回(3cm→1.5cm)に分けて行いました✌️ 常用芝刈り機で作業していると、直ぐに仲間たちが集まって来ました💨 、、、という事で、機械では入らないところは手作業で草刈りをしましたよ😊 来週末は練習できるかなぁ💕
2020-05-05 15:04:00
【活動報告】オンラインMT第2弾
5月4日(月)、ジュニアチームは「ZOOM」を使ってオンラインミーティングを行いました🖥 初めてのオンラインに手間取りつつも久しぶりに子供たちの顔や声に触れ、男子特有の照れくささがある中でのミーティングでした😊 内容は、、、↓ ①コーチの体制について ②県大会開催可否のガイドライン説明 ③自主トレーニングの報告 事前に送っていた課題動画や練習メニューを各自工夫して取り組んでくれていました🎵 また、明後日5月6日には、ZOOMを使ったオンライン練習を行う事になりましたよ😊 今後についても、自主トレーニングの記録と試合(YouTube動画)レポートを毎週提出し、オンライン報告する事になりました🏉 最後にコーチ陣より、練習再開から県大会まで時間がないので、試合のイメージを思い浮かべて各自高い意識で自主トレーニングに取り組むこと。 キャプテン、副キャプテンからは、体力を落とさないようにフィットネスと筋力トレーニングを行うことを確認しミーティングを終了しました☺️ stay homeでもOneTeam☝️ Keepgrowing🏉
2020-04-28 09:11:00
【活動報告】オンラインミーティングを行いました
オレンジラガール🧡も流行にのって(?)『オンラインミーティング💻』を行いました🍊 まずは参加者全員を繋ぐところから苦戦…💦 普段から使い慣れてないと、スムーズには行きませんからね😅 準備ができたところでスタート💨 『ラグビー選手が特に鍛える筋肉と鍛え方💪』 『一か月間の結果報告と今後継続するにあたっての気付きとポイント☝️』 『ラグビー選手に必要な栄養素と摂取のタイミング⏰』について発表してもらいました👏 今回の狙いは、『調べて(インプット)、まとめて・発表(アウトプット)』することで、『知識』を身に付け、『意識』して行動してもらうこと😊 各自、ノートや模造紙に、写真や絵を描いてわかりやすい資料作成するなど、工夫が見られました👍 まだまだ、聞き手の興味を引く発表(プレゼン)をするには経験が必要ですが、限られた時間内で話がまとまっていたのにはビックリしました😵 宿題についてはまだ継続中ですので、今回のMTで仲間から教わった知識もアップデートして、効果的なトレーニングにしていきましょう‼️
2020-04-28 09:10:00
【お知らせ】当面活動を中止します。。。
緊急事態宣言に伴い、今週末から5月10日(日)までのクラブ活動を中止します❌ 残念ですが、ラグビー🏉も勉強📖もライバルに差をつける良い期間を頂いたと思って、それぞれが自分で考えて貴重な時間を過ごしましょう💨 勉強は教えきれませんが😅、トレーニング方法など、ラグビー🏉に関する相談などがありましたら、それぞれのチーフコーチへ連絡して下さい🤙 コーチも勉強する良い機会ですので、子供たちと一緒に成長していきましょう‼️ # keep Growing 🍊
2020-04-13 20:57:00
【活動報告】久しぶりに(╹◡╹)
4月11日(土)、小学部(高学年)と中学生、今年度からスタートした高校女子チームが『ラグビー運動』を開始しました💨 『運動不足の解消』と『ストレスの発散』を目的に、ラグビーボール🏉などいろんなボールを使って、軽度の運動を行いましたよ😊 久しぶりに顔を合わせる子供たちは、何か照れくさそうな雰囲気でしたが、練習が始まると直ぐに『いつもの空気』になりました笑 さて、まずは練習を始めるにあたって、クラブとしての『コロナ感染対策』に関する『目的』と『具体的行動』について説明を行ってからスタート💨 どのカテゴリーも、タッチフットボール🏉やサッカー⚽️、ソフトバレー🏐などて軽く汗💦を流す程度で練習を終えました😊 子供たちのスタミナは想像を超える程落ちていました⤵️ ただ、仲間と一緒にラグビー(身体を動かす事)ができる事を『めっちゃ楽しん』でましたよ✌️ 当然ながら、十分な対策は必要ですが『身体を動かす、大声を出す』事も、対策の一つかなぁ、と思うところがありました😊 明日は、雨☔️の予報のため休みにしております😭 各人、『家トレ』でライバルと差をつけましょう‼️
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