インフォメーション

2020-05-31 18:12:00
【活動報告】雨の予報をぶっ飛ばし、、、
5月31日(日)、全学年参加の『準備トレーニング』を行いました🍊 雨☔️の予報をブッ飛ばし、最高のラグビー日和☀️ 今日もパス🏉やラン💨中心のトレーニングを行いましたよー😊 コーチ陣は、練習用具の『たな卸』を行い、安全確認と消毒を行いました🏉 また、現在保有している資格(コーチ資格やレフリー資格、SAや安全推進講習の受講状況など)の調査と今後の取得計画などを話し合いましたよ😊 今の時期だからこそ、子供たちだけではなく、コーチも勉強して、チームとして。また、クラブとして成長していく事を確認しました👍 Keep Growing ↗️
2020-05-31 18:11:00
【活動報告】情報交換^_^
5月30日(土)、『第2回 こんなときだからこそラグビースクール意見交換会=雑談zoom会』に参加させて頂きました😊 今回も各スクールにおける自粛中の取組みや、活動再開に向けての準備、再開後の練習方法など意見交換を行いました🏉 また、主にインナーマッスルを使ったトレーニングについての執筆や講演、チーム専属トレーナーなどで活躍されている森川靖氏も参加されていたので、インナーマッスルを鍛える事の大切さや、そのトレーニング方法などを学ばせて頂きました💪 当初1時間半の予定が話しが盛り上がり、終わってみれば、なんと3時間❗️ 途中、パソコンのバッテリー🔋が切れそうになりましたよ。。。💦 本当に盛り上がりましたね😊👍 今回もこの様な場に招待して頂いた、プロエフ藤本さまありがとうございました🙇‍♂️
2020-05-31 18:10:00
【活動報告】体力回復??
5月30日(土)、小学部高学年とジュニア、ユースチームは準備トレーニングを行いました🍊 一週間前に芝刈りしたグラウンドが、、、😓 シロツメクサ満開でした😭 さて、トレーニングですが今週もパス🏉&ラン💨を中心に行いましたよー 頭を使ったパスドリルやタッチラグビー、フィットネスで少しずつテクニックや体力が戻ってきてるかなぁ、、、と感じております😊 少しずつ、ゆっくり、楽しく戻して行きましょうね👍 Keep Growing ↗️
2020-05-29 17:54:00
【活動報告】熱中症にもご注意を。
5月24日(日)、森山ふれあい公園で『準備トレーニング』を行いました🍊 昨日に引き続き、長崎県や諫早市から発信されている運動時の感染対策やWRガイドラインを遵守した上で、『運動不足の解消』と『ストレスの発散』、さらに『暑さへの対応』を目的にトレーニングを行いましたよ🏉 少人数グループでソーシャルディスタンスを保ちながら、、、😔 やはりパスやラントレーニングが中心になってしまうのですが、そこに『頭を使う(考える)』要素をプラス➕する👍 アタックやディフェンスの人数や立ち位置、スペースを広くする、狭くする、スタート時間に差を付ける、方向感覚を奪う、ボールの種類を変える、アタックの方向を変えるなどなど、色んなアイデアが出てきましたよ💡 子供たちも楽しそうに仲間と考えながらやってました😊 久しぶりの運動に、カラダは思っているよりも疲れてると思いますので、十分なケアをお願いしますね💤 もちろん、うがいと手洗いも忘れずに。。👏
2020-05-29 17:53:00
【活動報告】準備トレーニング開始!
5月23日(土)、ミニチーム(高学年)とジュニアチームは午後から準備トレーニングを行いました🏉 5月中は自主参加としており、『少人数グループ』で『ソーシャルディスタンス』を保ちながら、かつ『運動不足の解消』と『ストレスの発散』💦 さらに『暑さ☀️にカラダを慣れさせる』ことを目的にパス🏉やラン💨を中心としたメニューを行いましたよー🍊 子供たちもコーチ陣も、久しぶりの☀️に汗💦だらだら、、、コロナ対策はもちろんですが、カラダの機能を徐々に慣れさせないといけないですね😊
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