インフォメーション

2021-02-24 19:37:00
【活動報告】チームディフェンス
2月23日(火・祝)、ジュニアチームとラガールチームは、森山ふれあい公園で平日練習を行いました🍊 ジュニアチームは、『パス👐』をテーマに練習しました🏉 ターンオーバーから数的優位な状況が発生したときに、どの方向にラインメイクするのか、走るコース、有効なパス回しを頭と体を使って反復練習しました🔁 ラガールチームは、今日から『チームディフェンス』に着手 7minutesSAQ→4列パス(short〜long)→2🆚1〜3🆚2までを、それぞれ7分間、2分のインターバルで実施💦 その後、ブレイクダウン周辺におけるディフェンスのポジショニングとその順番。。。 次に、OUT➡️INディフェンスにおけるランニングコースなどをホワイトボードを使って頭の勉強😅 子供たちもコーチ陣も『あーじゃない、こーじゃない』と言いながら、チームの原則を決めていきました😊 最後に、コーチ陣を相手にアタック&ディフェンス(タッチフット)🏉 途中、途中、止めながら『なぜ抜かれた?』を皆んなで議論、何度も繰り返しながら、頭とカラダで覚えていきましたよー💨 今日の『ラグビーノート』は書くことがいっぱいですね 笑 練習後は、皆んなで手洗い👏 本日もお疲れ様でした🍊 ※ホワイトボードに落書きするヤツ
2021-02-24 19:36:00
【活動報告】100%出し切る
2月21日(日)、幼児・ミニチーム、ジュニアチームは森山ふれあい公園で練習を行いました🍊 今回も新しいお友達や入部体験の子供たちが来てくれました👏 とにかく今日は2月とは思えない暑さ🥵 風があった分、体感的にはちょうど良い暖かさでしたが、日焼け間違いなしの天気でした☀️ 幼児・低学年組は、障害物走やタグ🏷とり鬼ごっこで汗💦を流した後、幼児はタグゲーム🏉 低学年は、タックルの練習を行いました💢 中学年・高学年組は、ランやパス、キックのドリルを行った後、紅白に分かれて試合🏉 ジュニアは、再来週の試合に向けて、『100%出しきる』をテーマとし、コンタクトプレーをメインに練習を行いました💢 タックル練習では、3年生を相手にヒットからのドライブ👣、ダブルタックルを反復練習🔁 その後、ラックゲームでしっかりと体を当てて、実践に向け準備を行いましたよ😊 最後は『100%』を掛け声にフィットネスで終了しました💦 皆さん、今週もお疲れ様でした🍊
2021-02-24 19:35:00
【ラガール】むつごろうクラブさんと一緒に。。。
2月21日(日)、ラガールたちは森山ふれあい公園で練習を行いました🍊 暑い😵 まだ2月なのに、、、💦 今日は、諫早で活動している社会人ラグビークラブの『むつごろう』さんも練習に参加してくれました😊 タックル練習ではハンドダミー を持ってくれて、指導もして頂きました👏 7minutesSAQAでは、試合時間を想定し、時間帯における勢い(スイッチ)の入れ方や、試合終盤からのギアチェンジ(UP)などを意識しながら行いました💨 最近の4列パスは『深さ』を保つ事にテーマを絞り、何度も繰り返しながら自分のスタートのタイミングを見つけていますよ😊 2🆚1や3🆚2、3🆚3ではむつごろうさんにも入って頂き、練習の全体的なスピードを上げてもらいました💨 スピードが上がると『判断』が難しくなる😨 これもトレーニングを続けて行う事で、出来るようになるので、継続して頑張って行きましょう😊 その後は、7🆚7でタッチフット🏉 ランやパスでボールを左右に動かしながら、できたスペースにアタック💢 ロングパスが出来るようになってきたため、ディフェンスの間隔が広くなり、アタックするスペースが増えてきましたね👌 ラストはむつごろうさんも一緒にフィットネス💦 最後までありがとうございました🙇‍♀️ また来週お待ちしております 笑
2021-02-24 19:34:00
【活動報告】出し切る
2月20日(土)、ミニチーム(高学年)とジュニアチームは、森山ふれあい公園で練習を行いました🏉 高学年チームは、ラダーでW-UPを行い、その後.パスの投げる距離を長くするための投げ方を教えてもらいました💨 コンタクト練習では、ブレイクダウンに重点を置いて、一つ一つプレイを確認しました👀 ジュニアチームは、強風の中でしたが再来週に試合の予定が入り、モチベーションUP⤴️ コンタクトは、一人一人がきちんと勝負すること💢 セットプレイでは、自分の仕事に責任を持つこと🤝など、久々の試合に向けたチームの約束事を確認しました😊 最後は、フットネスでfinish💦 明日も、100%出し切りましょう‼️
2021-02-24 19:33:00
【ラガール】判断は難しい。。。
2月20日(土)、ラガールたちは森山ふれあい公園で練習を行いました🏉 ユース組はテスト明けの子、今日午前中までテストの子がいて、それぞれ『テストレス😨』の発散なのか、元気に走り回ってました💨 また、今日は中学3年生の子供たちも試験明けで、こちらも『受験勉強からの解放😆』‼️ 、、、という事で久しぶりに練習に参加してくれました😊 ユースは3月7日に向けて👉、ジュニアは3月14日に向けて👉 チームスキル練習を行いました💦 スピードと高い強度の中で『判断』する🥴 以前にくらべ、意識して、考える事ができてきているので、今度は判断の『質』を上げる事を目指して行きましょう💨 そのためには、目👀から、耳👂から、肌から情報を集め、最善の選択を行う事が必要になってきますね😊 今からでも出来ることは??? それぞれの選手が『目の前で起きている状況を実況する』ことです🗣 まぁ、慣れないとできないし、プレーと気持ちにに余裕がないと難しいですね😅 一つ一つ、頑張って行きましょう‼️ ※テストから解放されたラガール🧡
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