インフォメーション
2022-10-22 10:08:00
10月9日(日)、ラガールたちは森山ふれあい公園で練習を行いました🧡
本日のゴールは…『パスキャッチ時のスピードUP』💨
入念なW-UPの後は、全力でのランドリルをいつもの倍の2セット行いました💦
テスト明けやらで、久々の運動だったラガールもいましたが、やり終えた後は笑顔で次の練習の準備に取り掛かっていました👌
本当にラグビーと仲間が大好きなのでしょうね😊
次に、本題のパスキャッチ時のスピードUPにつながるスキル練習を行いました🏉
いつもと違う動きに右往左往していましたが、回数を重ねるうちにスムーズに出来るようになってきました👏
という事で、次は人数増やして行いましたが、これもまたクリア👍
次は、実践に近づけていくために、2🆚1でのアタック&ディフェンスと、最後に試合と同じ時間で3🆚3でのタッチフットで成果を確認しましたよー😊
ボールに走りこめるようになる事で、ラインの「溜め」ができるようになり、ディフェンスのいないスペースへの走り込みが今までよりスムーズにできるようになりましたね🏉
少人数でのタッチフットで休みなく動き続けるハードな練習でしたが、ラガール達は手応えを感じ、笑顔でプレーしていました。
明日は3年生の送り出し試合です。
お互いに怪我しないよう頑張りましょう❗️