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2019-10-08 19:05:00
10月6日(日)、オレンジラガール🧡スタート合宿2日目🏉
6時30分に起床し、朝ご飯の準備、、、とは言いながら、昨晩のカレーと豚汁、ウインナー🍚
朝食後は、お世話になった宿舎の掃除を行い、各自STYLEののち、森山ラグビーパーク🏉へ向けてランニングスタート💨
約7kmの距離を30分弱で完走💦
よく頑張りました👏
グラウンドに来ると、日本代表🇯🇵の頑張りとRWCの影響からか、体験入部者が8人も❣️
そのうち、女の子が2人も居ました🙌
ラガール🧡も増えて来てますよー😊
練習は、handling skillやcontact skill、kick skillの基本のドリルを行い、その後、3🆚3や4🆚4などのミニゲームでスキル化を図りました🏉
最後は、フィットネスでall out💨
昨年チームを更に超えるべく、内容や強度を高めに設定しましたが、チームスローガン『breakthrough』を体現🙌
3年生に頼らない、2年・1年生が主体性を持って進めているなぁと感じましたよー🥺
ラガール🧡に関しては、RWCもありますが、来年の東京オリンピックでは女子7人制の活躍が期待できます‼️
さぁ、そこのラガール🧡たちよ、まずはchallengeだぁ🍊
2019-10-08 19:03:00
10月5日(土)、オレンジラガール🧡は『2019-2020 season』のスタート合宿を行っております🍊
まずは、50m、1500mの測定から💨
その後、腕立て伏せや腹筋、反復横跳びなどの測定を行い、各家庭でのトレーニング方法や強度、回数などについて勉強会を行いました😊
次回の測定会は12月です。各自トレーニングに励みましょう‼️笑
午後からは、個人スキル練習を行いました💨
各人がプレーのオプションを増やす事により、チームのオプションも増えて行くので、当面の間は個人スキルにフォーカスした内容を行って行きます😊
もちろん、ドリル練習だけでなく、ゲームライクな練習も取り入れながら、判断力も一緒に磨いてますよー👀
グラウンド練習の最後はフィットネス💨
今日も限界まで走り込みました👍
グラウンド練習後は、宿舎に移動しチームビルディング⤴️
夕飯を2班に分けて、協働しながら作りましたよー🍛
夕食を済ませた後は、日本代表🇯🇵🆚サモア代表🇼🇸の試合を皆んなで応援📣
皆んなのYaleが伝わったのか、BPまで上げる勝利でしたね👏
そして、試合観戦後は今回の合宿の大きな目的である『チーム目標の設定』と『目標達成に向けた【やり切る覚悟と約束】』を行いました🍊
チームスローガンは『breakthrough(前進、突破)』に決定‼️
現状打破、昨年チームからの前進、ラガール🧡の進歩を成し遂げるため頑張って行きますよー😊
明日は、朝食作りから始まり、森山ラグビーパークまでランニング💨
9時30分から練習スタート▶️です
明日も頑張りましょう👍
2019-10-02 20:36:00
9月29日(日)、森山ラグビーパークで全体練習を行いました🍊
久しぶりに全学年が揃っての練習という事で、雨予報☔️だったのですが、練習中は雨は降らず何とかもってくれました😊
練習開始前の朝礼では、オレンジラガール🧡たちが全国大会の報告を行いましたよー👏
朝礼後は、各学年に分かれて練習開始💨
どの学年も上半期の成果を確認すべく試合を多く行ってました💢
年度初めに立てた目標に対して、出来たこと。出来なかったこと。を整理し、改めて目標の修正を行う時期ですね😊
RWC2019日本大会も日本代表🇯🇵の活躍により、多くの国民が『ラグビー🏉』に関心を持った事は間違いないでしょう🙌
この機会に沢山の子供たちが楕円球に触れて頂きたく、諫早RFCではオープンスクールを開催する事になりました🍊
詳細については、後日発表されて頂きます😊
ラガーズ&ラガールたち集まれ〜👋
2019-10-02 20:35:00
9月28日(土)、小学部4・5・6年生とオレンジラガール🧡は、森山ラグビーパークで通常練習を行いました🏉
どの学年もSAQトレーニングでW-UPを開始💨
その後は、パススキルやコンタクトスキルにおけるキーファクターを基に、基本動作を繰り返し行いました⇆
最後は、各学年の交流試合を行いました💢
ただ、4年生🆚5年生の試合は別で一つ上の学年を倒そうと4年生は必死に食らいつき、5年生はプライドをかけた戦いで見応えのあるものでした😊
6年生とラガール🧡は、半々に分けて2チームを作っての試合💢
こちらは安全面を考慮し、タッチフットのルールで実施💨
その中でもラガール🧡は、声を出して(声を掛けて)チームを『動かす』ことを目的として挑みましたが、、、まだまだですね💦
もちろん最後はフィットネスでオールアウトしました😊
2019-10-02 20:34:00
9月28日(土)、諫早市立小栗小学校1年生の学年レクレーションにお邪魔し、タグラグビー教室を開催しました😊
参加者は、保護者や兄弟を含め約120人…😵
やはりラグビーワールドカップのお陰かな笑
何はともあれラグビー🏉が多くの人に認知してもらうこと。また、楕円球に触れてもらうことが普及活動で大事な事ですね😊
このチャンスを逃さない様に頑張って行きましょう‼️
さて、今日の教室ですが保護者の方が大変多く参加してくれたので、試合よりもコーディネーションを踏まえたゲームを中心に進めました💨
始めは保護者も元気で良かったのですが、、、時間が経つにつれ体力の限界が💦
最後に試合をしたのですが、参加者はゼロ〜👌
保護者の皆さま、最後までお付き合い頂きありがとうございました😊
子供たちは、参加者のほぼ全員がトライやパス、タグ🏷を取ることが出来たとの事で、大変楽しかったとの感想を頂きましたよー✌️
今日は、日本代表🇯🇵🆚アイルランド代表🇮🇪の試合ですね😊
皆んなでYale📣を送りましょう‼️
Go Japan🇯🇵