7月2日（土）、ラガール達は放虎原ラグビー場で練習を行いました🏉 練習会場は同じだったものの、ジュニアは、県選抜チームとして。 ユースは明日のアイランド7s大会に長崎レディースさんと合同チームで出場するため、その試合前練習を行いました😊 今回は、練習というより暑さとの闘いでした、、、💦 熱中症対策としては、十分な食事🍽と睡眠💤 練習前の体調確認👀 練習前と練習中のウォーターローディング そして、起きてしまった場合の素早い対処（準備）が必要ですね👌 子供たちも、コーチ陣も普段から意識して行動して行きましょう‼️ おやすみなさい💤