7月22日（木）、ラガールジュニアたちは今日から強化合宿🏉 ユースも、そのお手伝いをしました😊 来週末から始まる『九州女子中学生ラグビー大会』に向けて最終調整を行いましたよ🔧 本番を想定し、試合前30分からのW-UPからハンドリング、コンタクトまでのメニューを確認👀 キックオフにピークを持っていくため、スイッチを入れるタイミングを皆んなで考えましたよ👌 明日は、試合時間に合わせてA&Dを行う予定⏰ 何事も準備が大事ですね😊 今夜は、しっかりとリカバリーしましょう💤