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2021-07-25 21:35:00
【ラガール】強化合宿1日目
7月22日(木)、ラガールジュニアたちは今日から強化合宿🏉 ユースも、そのお手伝いをしました😊 来週末から始まる『九州女子中学生ラグビー大会』に向けて最終調整を行いましたよ🔧 本番を想定し、試合前30分からのW-UPからハンドリング、コンタクトまでのメニューを確認👀 キックオフにピークを持っていくため、スイッチを入れるタイミングを皆んなで考えましたよ👌 明日は、試合時間に合わせてA&Dを行う予定⏰ 何事も準備が大事ですね😊 今夜は、しっかりとリカバリーしましょう💤