2月6日（土）、ラガールたちは森山ふれあい公園で練習を行いました🍊 今日のスタートはW-UPから5minutesSAQ💨 その後、4列パスのショート＆ロング🏉 インターバルの後、SHパス→ハイボールキャッチ🙌→1🆚1ハンドオフ対決💢を行いました😊 今度は、長めのインターバル😪 次は、チームトークを挟みながらの2🆚1→3🆚2→4🆚3→4🆚4を行いました💦 4人アタックではグラウンド幅を半分に広げ、アンストラクチャーの状況からスタート💨 キャリアーがスペースにアタックし、新たにできたスペースにサポートが走り込む💨 デコイにするかどうかの判断はキャリアーがディフェンスを見て判断する。。。 良い練習ができました😊 明日も頭とカラダで覚えて行きましょう‼️