インフォメーション
2021-01-31 22:28:00
1月30日(土)、ラガールたちは森山ふれあい公園で練習を行いました🍊
今回も岡崎くん(北陽台キャプテン→早稲田)が練習に参加してくれました💨
また、池田くん(南山キャプテン→専修大学)も来てくれたので、それぞれの先輩達から極秘レッスンを頂きました🏉笑
その後はブレイクダウン周辺のアタックを反復練習💨
最後にジュニア男子チームと9🆚9のフィットネスタッチフットを行いました💦
5minゲーム→3minインターバル ✖️4セット😭
3minのインターバルで、休息とゲームの振り返り、次ゲームにやる事などをチームで整理。。。する事をトレーニングしました😊
短い時間で要点を整理し、メンバーが理解できる様に説明🗣
簡単な様で難しいコミュニケーション😅
これも試合を想定して、日頃の練習からトレーニングする必要がありますよね☝️
今回、高校のキャプテン経験者が参加してくれてたので、そこの部分も非常に勉強になりました📖
選手はもとよりコーチ陣も学ぶ事が沢山ありました😊
今回もご指導ありがとうございました🍊
また遊びに来てくださいね💨