インフォメーション
2021-12-27 16:52:00
12月26日(日)蹴り納め、ラガールたちは森山ふれあい公園で練習を行いました🏉
手先の感覚がなくなるような寒さでしたが、最後まで走り切りました❄️
ウォーミングUP、タッチフットで体を十分に温めた後は、『スペースを作りに行く💨』にフォーカスしたトレーニング‼️
ボールキャリアがスペースを作り、周りのレシーバが反応して数的優位を生み出す❗️
当初は上手くいかない場面が多かったですが、ショートミーティング後は、テンポ良くボールも動き出しました💪
自分たちだけでの修正能力も徐々に付いてきたかな😊
最後はジュニア男子チームを相手に、セブンズタッチフットで締めました❣
今年1年お疲れ様でした😁
年末年始、こたつでお節もいいですが、身体も動かしておきましょう💨
蹴り始めは、元気な姿で会いましょうね🧡