5月4日（火）、ラガールたちは8時30分に集合し、今日は『沢登り』を行いました🍊 ライフジャケットとヘルメットを借りて、スタート地点へ💨 急傾斜地をロープを使って降りて行きます💦 まだまだ5月初旬、、、水が冷たかったです😨 沢登りは、2人1組でバディを組み、お互いにコミュニケーションを取りながら、サポートや体調管理を行いました😊 昨日同様に、川の深さや浮石の位置などを先頭グループから後方グループへ情報連絡を行いながら進みます💨 また、踏み出す足も浮石やコケの状況を瞬時に判断しながら、最適な石を選んでいくなど、ラグビーに通じるものがあるなぁ、と思いながらのトレーニングでした👣 結果、片道約2時間のコースを怪我もなく、楽しく完走することができました👏 最後は、皆んなで昼食のお弁当をいただき終了😊 今回、保護者の皆さまには朝早くからの送り迎えなど大変お世話になりました🙇‍♂️ 全ては子供たちのために… 選手たちの成長を楽しんで行きましょう🍊 Keep Growing ⤴️

5月3日（月）、ラガールたちは新メンバーと一緒にチームビルディング登山を行いました🏔 『自立』『責任』『協働』『忍耐』『感謝』をキーワードに集団行動を行います🤝 集合するや否や、直ぐに登山へ出発💨 課題は『タックルバックを一度も下ろさず頂上まで運ぶこと』💦 先頭を登る人と一番最後を登る人とが密にコミュニケーションを取りながら、隊列や遅れが出ないよう整えて行きます😊 また先頭グループが危険な箇所を見つけたら、後方グループへ伝達🗣 後方グループは、また次のグループへと伝えながら危険箇所を回避💨 片道２時間のコースを、皆んなで協力しながら登り切ることが出来ましたよー😊 もちろん、全班課題達成です👏 下山した後は『お互いの信頼関係を試すゲーム』 約180cmくらいの高さのところから、後向きに倒れます😅 倒れてきた仲間を他の仲間たちが下で支えるというゲーム🧩 仲間たちを信頼しないと出来ない。仲間たちも絶対に怪我させないよう必死に支える。。。まさにお互いの信頼関係が必要ですね😊 これも全員クリアしました👏 皆さん、本日もお疲れ様でした🙇‍♂️

5月2日（日）、GW2日目は島原RFCさんとの合同練習を行いました🏉 今日は、昨日に引き続き高学年チームと新たに中学年チームも一緒に練習しました😊 まずはW-UPやパス、タックルドリルなどを一緒にして、直ぐに試合を行いました💢 試合では、昨日からの課題にチャレンジ💨 クリアできた事もあったし、さらに改善すべき点が見えるなど、今回の合同練習もチームはもとより個人の成長にかなり貴重な時間となりました🍊 島原RFCさん、ありがとうございました😊 今度は森山まで遊びに来てくださいねー💨

5月2日（日）、ラガールたちは森山グラウンドで練習を行いました🍊 今日は、強度とスピードを上げたかったので、ジュニア１年生にも練習に参加してもらいました😊 っと言う事で、W-UPや7minutesSAQの後は、Attack&Defence、セブンズゲームを行いました🏉 A&Dでは、5🆚3や6🆚4の状況を2フェーズまでにトライを取る練習を行いました💨 途中で、3人組のチームトークを挟みながら、改善を重ね、情報を共有しながら、全体のレベルアップをはかりましたよ⤴️ 明日はチームビルディングキャンプです⛰ しっかりと栄養補給、睡眠を取って心とカラダのリカバリーを行いましょう💤 ジュニアチームの皆さん、ありがとうございました😊

5月2日（日）、ミニ（3年生以下）チームとジュニアチームは、森山グラウンドで練習を行いました🍊 森山ふれあい公園は、高校生が練習で使用していたため、今回は別グラウンドでの練習になりました💨 幼児・低学年組は、参加人数も少なかったため３年生も含め、一緒に練習しましたよー😊 今回もまた新しい体験入部者も来てくれたため、タグ🏷とり鬼ごっこや、パスゲームなどの楽しいメニューで汗をかきました💦 ジュニアチームは、中学1年生がラガールとの練習だったため2、3年生で基礎・基本の確認👀 低い姿勢の作り方をいちからチェックしました☝️ 「低く」なることは、シンプルだけど奥が深く意外と難しい事😅 「低く」動くのは、さらに難しいようで、練習が終わる頃には、みんな足がプルプルに…💦 今日は、下半身をALL OUTしましたー笑 来週は、ホームグラウンドである森山ふれあい公園での練習です💨 まだまだ体験入部者を募集しております😊 いつでも遊びに来てくださいねー🍊