8月11日（木・祝）、ラガールたちはお盆休み前にしっかりと走り込みを行いました💦 今回はお盆帰省していたスミレちゃんも参加💨 オッペンカップで優勝した関東学院六浦高校に通ってて、練習の環境や練習時のマインドについて教えてもらったり、持ち前の『元気💪』も注入してもらいました💉 グラウンドでは、高校生の合宿も行われていたので、まさに『ラグビーパーク』状態でしたよ😊 練習では、グラウンドを広く使ったパスドリル、ディフェンスの立ち位置に応じたワイドパスとショートパス、カットインやカットアウトなど使い方などを行いました🏉 あと、1🆚1では『ハンドオフ』の練習を行いました✋ 相手に追いつかれそうであれば、スピードに緩急をつけながら、追ってくる相手にカラタを正対させ、さらにカラダのコアに対してハンドオフする✋ また、その押し出すチカラをもらいながら加速させる💨 まぁ、難しいけど効果的な方法を理解し、練習を繰り返す事、身に付ける事（スキル化）が大事ですね😊 最後は『スペースを作る、スペースを見つける・伝える、スペースにボールをパスする・キャリーする』を目的に5🆚3や7🆚5の練習を行いAll Outでした💦 ジュニアチームは全国大会、ユースチームはU18九州予選大会に向けて、まだまだ成長しなければなりません😤 限られた時間の中で、チームとして後悔しないように、各人が毎日を努力して、大会（試合）に臨んでほしいと思います❗️ 頑張れ👊 あと、今日は練習が休みだった低学年コーチが『かき氷🍧』を差し入れしてくれました👏 いつもありがとうございます😊 これからも、よろしくお願いしますね　笑 本日もお疲れ様でした🍊