7月5日（日）、今日もなんとか天気🌤が持ちました👏 っと言う事で、ラガールたちは森山ふれあい公園で練習を行いました🧡 今回もパス🏉＆ラン👣を中心に基本ドリルを行った後、2🆚2、3🆚3のADを行いました💨 ADには、むつごろうクラブの選手にも入って頂き、相手との間合い、ディフェンスの幅、アタックのスペース、縦のスペースなどを一緒に考えながらスローペースで行いましたよ💨 頭で整理できたら少しずつスピードを上げて、試合に近い強度に合わせて行きました😊 スピードが上がると視野が狭くなり、判断力が落ち、更に積極性までdown⤵️ どんどんヤルしかないね👍 最後は、ジュニア男子チームを相手に、フルコートでADを行いました🏉 最後の最後（？）はフィットネスでfinish💦 今週もAll Out できました👏