インフォメーション
2021-02-15 20:13:00
2月13日(土)、ミニチームとジュニアチームは森山ふれあい公園で練習を行いました🍊
ミニチームには、今日から中学年(3・4年生)も参加💨
中学年は久しぶりの練習のため、まずはリコンデショニングのメニューから。。。
走ったり、止まったり、回転したりなど基礎運動のトレーニングを行いました😊
やはり長期間の休みで体が鈍ってましたね😅
ガイドラインがあるので、段階的にやって行きたいと思います🏉
高学年は、タッチフットでアップを行ったのち、3🆚2→3🆚3を行いました💨
その後、5年生✖️6年生、6年生✖️中学生のゲームを行いました🏉
ジュニアチームはチーフコーチとの個人面談🗣
グラウンドに出てからは、チームの弱点であるパススキル(ストレート、スクリュー、ランパス)を、もう一度基礎からやり直しました🏉
最後は25分間のフィットネスラン💨
チームとしてGW前までに40分間継続を目標に頑張ります😊
明日もテスト前で人数が少ないので基礎メインの練習予定ですよー🍊