インフォメーション

2021-02-15 20:13:00
【活動報告】基本練習
2月13日(土)、ミニチームとジュニアチームは森山ふれあい公園で練習を行いました🍊 ミニチームには、今日から中学年(3・4年生)も参加💨 中学年は久しぶりの練習のため、まずはリコンデショニングのメニューから。。。 走ったり、止まったり、回転したりなど基礎運動のトレーニングを行いました😊 やはり長期間の休みで体が鈍ってましたね😅 ガイドラインがあるので、段階的にやって行きたいと思います🏉 高学年は、タッチフットでアップを行ったのち、3🆚2→3🆚3を行いました💨 その後、5年生✖️6年生、6年生✖️中学生のゲームを行いました🏉 ジュニアチームはチーフコーチとの個人面談🗣 グラウンドに出てからは、チームの弱点であるパススキル(ストレート、スクリュー、ランパス)を、もう一度基礎からやり直しました🏉 最後は25分間のフィットネスラン💨 チームとしてGW前までに40分間継続を目標に頑張ります😊 明日もテスト前で人数が少ないので基礎メインの練習予定ですよー🍊