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2016-05-15 23:14:00

第4回大人の「ジョグ×ラグ」を開催しました。

なんと今回は15名のお父さんお母さんが参加してくれましたよー

まずは恒例のラダーと今回からミニハードルのトレーニングをしてもらいました。

そのあとは、1対1、2対1を行いながらボールキャリアーとサポートのそれぞれの

役割を理解してもらい、理解したら必要な動きとコミュニケーションを考えてもらいながら

やってもらいました。

試合は15人もいたので、血液型でチーム分けを行ったのですが、これがたまたまいい人数で

分かれて、さらにそれぞれの血液型の特徴を持ったチーム分けができましたよー

今回も、約一時間程度の運動で、程よく安全に怪我なく終わることができました。

また、ラグビー部のない高校の学生も参加してくれて、少しずつこの取り組みも認知されてきたのかなぁ、、、

と感じているところです。

誰でも参加できますので、体を動かしたいなぁと考えている方がいらっしゃれば、一度参加してみませんか??